Aerial silk (ook wel aerial tissue of aerial fabric genoemd) is een sport waarbij je klimt, hangt, je laat vallen en je lichaam wikkelt in doeken die in de lucht hangen.

Aerial silk is een soort luchtacrobatiek, doordat je elegante en kunstige bewegingen creëert. Je vliegt door de lucht, maakt poses en figuren én doet tricks op verschillende niveaus. Je traint op lenigheid, kracht, balans, coördinatie en lef.

Het is een geweldige workout omdat, je sportief bezig bent, je grenzen verlegd en plezier maakt. De toegankelijke lesmethode met een eigen trainingsboekje maakt aerial silk geschikt voor iedereen. Je traint op jouw tempo en niveau.

Locatie

Onze aerial silk lessen kun je volgen bij:

• Paaldansstudio & Dance Centre Breda
• Paaldansstudio & Dance Centre Tilburg
• Paaldansstudio & Dance Centre Roosendaal

* De aerial silk les op maandag in Tilburg wordt gegeven op een andere locatie: Gymzaal aan de Donizettistraat 80.

Benodigdheden

• Sportschoenen (binnenschoenen)
• (Trainingsbroek) Legging
• T-Shirt of hemdje
• Handdoek