Unieke lesmethode
Volg de lessen met onze unieke boekjes op jouw eigen niveau
Aerial Silk lessen
Heb jij al gehoord over Aerial Silk? Dan misschien wel Aerial Tissue of Aerial Fabric.
Bij deze acrobatische sport creeëer je artistieke en elegante bewegingen samen met de doeken.
Je zweeft in de silks in verschillende sierlijke poses en doet spectaculaire tricks waarbij je jezelf laat vallen in de lucht.
Tijdens de lessen train je niet alleen je kracht en flexibiliteit maar ook ga je aan de slag met je coördinatie en je balans. Je leert bij Aerial Silk ook om controle te houden over je lichaam zodat je de poses zo elegant mogelijk uit kunt voeren.
Het is een geweldige full body workout waarbij je grenzen verlegd en veel plezier maakt. De unieke lesmethode en het eigen trainingsboekje maken de lessen geschikt voor iedereen. Je traint op jouw eigen tempo en niveau.
Impressie
Leslocaties
De aerial silk lessen zijn te volgen bij al onze locaties:
Benodigdheden
Wat heb je nodig tijdens de lessen?
- Sportschoenen (binnenschoenen)
- Lange trainingsbroek
- Handdoek
- Bidon met water
De voordelen
Volg PDC
Onderdeel van
