Paaldansen
Intensieve workout waarbij je sierlijke moves leert
Aerial Hoop
Leer luchtacrobatiek met Aerial Hoop
Aerial SIlk
Acrobatiek terwijl je klimt en zweeft in de doeken
Aerial Cube
Een leuke en unieke vorm van luchtacrobatiek in een kubus
Flying Pole
Unieke vorm van paaldansen waarbij de paal over de grond zweeft
Small Group Training
Kleine groep, persoonlijke begeleiding waarbij je je eigen fitnessdoelen bereikt
Paaldansen & Stretching
ldeale combinatie paaldansen & stretching voor de beste resultaten
Power Pole 4 Men
Werk aan kracht, uithoudingsvermogen en technieken
Trapeze
Trapeze is een vorm van luchtacrobatiek
Burlesque/Chairdance
Voel je vrouwelijk en sexy bij Burlesque/Chairdance
Spinning Pole
Losse gecombineerde oefeningen met een danspaal die meedraait
Sexy Pole
Paaldansen op een sexy en elegante manier
Yoga Stretching
Kom tot jezelf en word zen tijdens de yoga les
Dance & Stretching
Dansend sporten met een complete dans work-out
Bodyshape
Word leniger en fit en leer je bewust te worden van je lichaam
Body Stretching
Leniger en fitter tijdens het stretchen van je lichaam
GoGo Dancing
Leer hoe het is om in de spotlight te staan en te dansen
Bootcamp
Conditie en kracht trainen in de buitenlucht
Twerk
Conditie en kracht trainen in de buitenlucht.
Zumba
Dans de kilo’s eraf tijdens deze swingende les!
Privé lessen
Één op één les met één van onze docenten
Vrij trainen
Werken aan je eigen oefeningen
Personal training
Start met het behalen van jouw persoonlijke doelen
Kinderlessen
Speciaal ontwikkeld sportprogramma voor kinderen
Onderdeel van
Volg PDC