Ontvangst
Doe mee met de les Twerken
Shake what your mama gave ya tijdens onze twerk lessen! Bij deze dansante workout ligt de focus op het trainen van je buik billen en benen.
Elke week leer je bij deze les een nieuw stukje choreografie en maak je kennis met alle aspecten van twerken. Je zult zelf ontdekken dat twerk veel meer is dan alleen maar simpel schudden met je billen!
Door de verschillende technieken train je niet alleen je billen en benen maar gebruik je ook echt je hele lichaam. Een echte full body workout waar plezier maken centraal staat.
Wil je werken aan je conditie en je uithoudingsvermogen? Ook dan is dit een goede les voor jou. Door de intensiteit van de training verbrand je snel veel calorieën.
Leslocaties
De paaldans lessen zijn te volgen bij al onze locaties:
Inhoud groepsles twerk
De voordelen van twerk
Wat neem je mee?
Impressie van de lessen
Unieke lesmethode
Ontdek onze unieke lesmethode waarbij je de lessen volgt met behulp van onze speciaal ontworpen boekjes, afgestemd op jouw eigen niveau. Of je nu beginner bent of al jarenlang ervaring hebt, onze lessen zijn toegankelijk en geschikt voor iedereen.
Door onze bewuste keuze voor kleine groepen, garanderen we persoonlijke aandacht en individuele begeleiding. Met onze lessen krijg je niet alleen een full body workout, maar ben je ook lekker bezig met het vergroten van je spierkracht, het verbeteren van je uithoudingsvermogen en het trainen van je flexibiliteit.
Doordat onze ervaren docenten beschikken over de vereiste interne en externe diploma’s, wordt jij voorzien van professionele en kwalitatieve begeleiding. Heb jij zin in leuke uitdagingen tijdens elke training en wil jij jezelf te overtreffen en je grenzen verleggen? Schrijf je dan in voor de gratis proefles of word lid! Je zult al snel merkbare resultaten en vooruitgang boeken.
Volg PDC
Onderdeel van
